Pelezles pommes de terre, lavez-les et taillez-les et petits cubes. Lavez le cresson sous l'eau courante sans retirer le lien qui retient les feuilles en botte. Tranchez les feuilles au ras du lien.
Cette soupe de cresson facile au gout typĂ© est un rĂ©gal dâhiver !Le cresson possĂšde de multiples vertus riche en antioxydants, carotĂšne, manganĂšse, fer, cuivre, calcium vitamines et fibres, câest un vĂ©ritable alliĂ© la juste proportion de pommes de terre et de cresson, un peu dâoignon et rien dâautre, cette soupe de cresson est parfaite ! Enfin, vous pouvez rajouter de la crĂšme fraiche si vous aimez, je ne vous en voudrais pas !Le plus long dans cette soupe est de prĂ©parer le Ă des petites astuces sympas, le cresson est vite prĂ©parĂ© et la soupe est cuite en 15 minutes Ă la casserole. DifficultĂ© 1 / 5 PrĂ©paration 10 minutes Cuisson 15 minutes Recette de la soupe de cresson facile IngrĂ©dients pour 4 bols 1 botte de cresson â environ 230 g prĂ©parĂ© 2 pomme de terre Monalisa ou spĂ©ciale purĂ©e et soupe â soit environ 275 g Ă©pluchĂ©e 1 oignon rouge ou blanc 1 bouillon cube de lĂ©gumes bio 2 cuillĂšres Ă soupe de vin blanc sec facultatif 1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive bio Sel et mĂ©lange poivre 5 baies Pour le topping12 noisettes grillĂ©es et grossiĂšrement hachĂ©es Progression PrĂ©parer le cresson. Couper la botte en 2 pour enlever les grosses tiges Ne garder que les feuilles et les tiges tendres. Elever les plus grosses tiges. RĂ©cupĂ©rer les feuilles restantes sur les tiges Ă©paisses Laver le cresson dans plusieurs eaux Eplucher les pommes de terre et les couper en rondelles fines elles cuiront plus vite Emincer lâoignon Faire revenir lâoignon dans une cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive Ă feu moyen, sans le colorer pendant 5 minutes environ. Ajouter 2 cuillĂšres Ă soupe de vin blanc pour dĂ©glacer Ajouter les rondelles de pomme de terre et le cresson. Mouiller avec œ litre dâeau environ et ajouter le bouillon cube de lĂ©gumes. Poivrer Faire cuire 15 minutes jusquâĂ ce que les pommes de terre soient tendres Enlever un peu de bouillon Ă rĂ©server dans un bol Mixer la soupe en rajoutant le bouillon nĂ©cessaire pour la consistance souhaitĂ©e Rectifier lâassaisonnement en ajoutant sel et poivre si nĂ©cessaire Ajouter de la crĂšme fraiche si vous le souhaitez, moi je la prĂ©fĂšre nature ! Servir dans des bols et ajouter quelques noisettes grillĂ©es et dĂ©coupĂ©es PrĂȘt ? 1,2,3âŠDĂ©gustezâŠâŠbien chaude, cette soupe de cresson facile et rĂ©galez vous ! Astuces pour rĂ©ussir la soupe de cresson facile La prĂ©paration du cresson enlevez les grosses tiges car elles sont trop fibreuses pour ĂȘtre mixĂ©es correctement. Jâai testĂ© pour vous un jour de flemme la consistance Ă©tait trĂšs fibreuse et vraiment pas terribleLavez bien le cresson mĂȘme sâil est cuit. Le pommes de terre dĂ©coupĂ©es en rondelles fines avant cuisson, elles cuisent plus vite. Jâai trouvĂ© cette astuce sur la recette du veloutĂ© de cresson de Julie du blog Jujube en cuisine. La cuisson est donc donnĂ©e ainsi. Avec des pommes de terre en cube, rajoutez 5 ou 10 minutes de cuisson. Soupe de cresson facile Cette soupe au gout typĂ© est trĂšs facile Ă prĂ©parer. Temps de prĂ©paration 10 min Temps de cuisson 15 min RĂ©gime sans gluten , sans lactose Portions 4 bols IngrĂ©dients 1 1 botte de cresson environ 230 g prĂ©parĂ©2 pomme de terre Monalisa ou spĂ©ciale purĂ©e et soupe soit environ 275 g Ă©pluchĂ©e1 oignon rouge ou blanc1 bouillon cube de lĂ©gumes bio2 c. Ă soupe cuillĂšres Ă soupe de vin blanc sec facultatif1 c. Ă soupe cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive bioSel et mĂ©lange poivre 5 baies12 noisettes grillĂ©es et hachĂ©es pour le topping Progression PrĂ©parer le cresson. Couper la botte en 2 pour enlever les grosses tiges. Ne garder que les feuilles et les tiges tendres. Elever les plus grosses tiges. RĂ©cupĂ©rer les feuilles restantes sur les tiges Ă©paisses. Laver le cresson dans plusieurs eauxEplucher les pommes de terre et les couper en rondelles fines elles cuiront plus viteEmincer lâoignon. Faire revenir lâoignon dans une cuillĂšre Ă soupe dâhuile dâolive Ă feu moyen, sans le colorer pendant 5 minutes environ. Ajouter 2 cuillĂšres Ă soupe de vin blanc pour dĂ©glacerAjouter les rondelles de pomme de terre et le cresson. Mouiller avec œ litre dâeau environ et ajouter le bouillon cube de lĂ©gumes. Poivrer. Faire cuire 15 minutes jusquâĂ ce que les pommes de terre soient tendresEnlever un peu de bouillon Ă rĂ©server dans un bol. Mixer la soupe en rajoutant le bouillon nĂ©cessaire pour la consistance souhaitĂ©eRectifier lâassaisonnement en ajoutant sel et poivre si nĂ©cessaire. Ajouter de la crĂšme fraiche si vous le souhaitez, moi je la prĂ©fĂšre nature !Servir dans des bols et ajouter quelques noisettes grillĂ©es et grossiĂšrement dĂ©coupĂ©es ASTUCESLes pommes de terres dĂ©coupĂ©es en rondelles fines avant cuisson cuisent plus vite. Avec des pommes de terre en cube, rajoutez 5 ou 10 minutes de cuisson. © Pourquoi cette soupe de cresson facile ? TrĂšs facile Ă faire, le gout un peu piquant du cresson est attĂ©nuĂ© par la pomme de terre mais quand mĂȘme bien vous la souhaitez plus douce, augmentez la proportion de pommes de soupe de cresson est aussi un excellent atout santĂ©. Avec cette recette de soupe, je participe au dĂ©fi cuisine de Cuisine gourmandise des 2B du mois de janvier suis la toque du mois » la marraine pour ce thĂšme Soupe et veloutĂ© » ! Pour vous inscrire et participer Ă ce dĂ©fi, ça se passe ICI !Vous avez tout le mois de janvier pour le faire, mais ce nâest pas la peine dâattendre, place aux soupes et veloutĂ©s ! Voici mon autre participation au dĂ©fi avec cette soupe fenouil et petits pois. Les 2B beau et bon sont une communautĂ© de blogueurs culinaires de tous les vous conseille aussi, dâaller voir ce joli site de recettes, Cuisine gourmandise des 2B , créé par Seb du blog PoivrĂ© Seb. Tous les jours, une nouvelle recette dâun membre 2B est mise Ă lâhonneur et cââest lâoccasion de dĂ©couvrir des beaux blogs Ă travers des belles et bonnes recettes ! Je propose aussi cette soupe de cresson facile Ă Claudine pour Cuisinons de saison de janvier.
- Ч՞áȘΞ Đ”ÎŒ ŃÖĐžŐœŃĐŽĐž
- á·ŐĄŐč ĐżŃĐŸĐżŃĐŸĐł αŃŐ„